inAsia / Шанхай life: волосы, экспо, медиа, духовное и.. бывшие??


Ночь, мое Королевство, но об этом позже..

Первый выходной за две недели провела с пользой для волос, тела и мыслей, конечно. С утра мой любимый ритуал тишины с чашкой кофе в кафешке и выключенным телефоном. А потом дошла до мастера по волосам и .. сделала коллагеновое восстановление. Впервые в жизни такая относительно серьезная процедура для волос, потому что я даже их не крашу. Но китайцы на съемках палят и рвут, потому всерьез занялась вопросом. Пока эффект нравится, дальше посмотрим. Длину свою обратно отращиваю. 







Вчера на съемках ТВ новеллы провела 18 часов. Это рекорд за всю жизнь по рабочему дню. Но так захватывает сам процесс, атмосфера, что усталости почти не было, а локация во Французском районе, в котором же и живу. Мне советовали все же заняться китайским языком, тогда будет открыла дорога на главные роли. По игре режиссера и кастинг-директора все устраивает, даже хвалят (что очень приятно), но язык надо учить, и брать большие тексты. Это пока проблема, потому что китайский - это китайский.  Хотя я не сильно думаю развиваться в кинопроизводстве именно Китая и смотрю в сторону Гонконга, а зимой Мексики.  Ну это все в процессе.
 



Посетила выставку "China Beauty" в рамках работы. У меня была съемка для одной компании, где я была лицом, и надо было там присутствовать.





В свободные минуты прогулялась и набрала всяких пробников. Не дошла до корейцев, было совсем далеко, но хоть закантачилась с другими компаниями. 

Немного фото, Зотя Экспо везде Экспо и цель там - презентация компании, новые продукты, поиск клиентов и сотрудничества. Как обычно.





А это в Нантонге было мероприятие. 





Я нашла для себя рецепт продуктивности.

1. всегда всегда высыпаться хотя бы раз в 2 дня!!! Лично для меня очень важно и тогда могу 20 часов работать.

2. отключать мыслемешалку в голове! 
Обратила внимание, что в голове поток мыслей приходит вообще не по моему желанию и стала за ними наблюдать. Как только смещаешь фокус внимания на них, они сразу исчезают. Это так забавно, и большая часть как будто реально не твое. Огромное количество энергии уходит впустую на эти обдумывания, которые в жизни пользы не приносят (страхи, сомнения, фантазии и прочее). По сути, когда выкидываешь все лишнее из головы и останавливаешься, то это как процесс медитации, и вообще не надо сидеть в позе лотоса и петь  никакое ОМ. Главное - остановить этот поток в голове даже сидя в метро, в очереди, в моменты тишины. Становишься наблюдателем происходящего и бразды правления и контроля ситуаций  переходят в собственные руки. 

Стала себя одергивать в обычных повседневных делах и заметила, как прибавилось энергии на физическом плане!! А та что появилась, теперь направляется в нужное мне русло! 

Еще люблю упражнение, которое на мне отлично работает. Любое действие делать с пониманием, даже элементарные "это кружка, она синяя, я хочу с нее пить сейчас?" типа того. Достаточно раза 2 в день на такой мелочи тренироваться "я вижу дерево", "сейчас я обойду влево китайца" и более осознанно себя ведешь в серьезных вещах, меньше становится автоматизма. Называю такое "смещение фокуса внимания" или перенос сознания на нужную точку. 

Еще натолкну на мысль.. жизнь творится в момент наблюдения. Это вообще не я придумала, а доказали ученые физики в область квантов.  

Простые упражнения и фокусировка внимания, отбрасывание осознанно лишнего потока в голове и эмоций (это вообще важнейшее) очень помогает рулить жизнью. 

А еще я поняла как узнать свои истинные желания, а не навязанные, и обнаружила, что 80% желаний, которые я думала мои, оказались ложными. Помогло представление себя в полном одиночестве на планете, в смысле, без семьи и друзей, полностью одной в толпе. И пришло понимание, чего бы я хотела делать или получить. Оказалось очень интересно. И еще больше стало ясно, что поняв себя как личность, без навязанных ценностей и идей, можно лучше понимать других людей. Ведь все познание мира и других существо происходит через нас самих. 

Пример! я поняла, что хочу в Катманду, потому что хочу просто я сама, ну вот нравится.. интересно мне самой и все равно я туда еду одна или с кем-то. Это мое истинное желание на тему путешествий. Хотя до того загорелась идеей Бали (ложное, потому что получила приглашение и подумала, что очень туда хочу сама).
Поняв свое желание, я стала намного проще относиться к поездкам своего друга в Токио. Хотя раньше обижалась по честному (вот этот ЭГОизм выстрелил как раз), ведь "вот, мог бы прилететь ко мне в Шанхай лишний раз, раз на Токио есть время"... Стало проще! Наоборот, пришло понимание и ощущение радости за другого человека!) Отношения улучшились в один вечер, негативные реакции растворились сами. Это простой пример который я могу предложить, потому что сложные мне трудно описывать пока. 



Ну и обратно в мирские темы, совсем забыла.
Вдруг, спустя 3 года получила сообщение от поклонника из Франции, который вообще непонятно каким боком ко мне пристал еще в Минске сто лет назад и я его грозно послала ко всем чертям, за что получила порцию негатива и вынос мозга. Это все о Кубе... кто помнит??? как я сбежала из аэропорта в Минске. Ой весело было в 2014 году.

Короче я чуть не уронила все свои ампулы косметики на Экспо. когда шла на обед и открыла Фейсбук, увидела сообщение "какая я стала прекрасная за 3 года, удивление моей локации проживания и нытье, как жаль, что так вышло и бла-бла.. прилетай во Франциию на кофе с круасанами"!..  
Вот все всегда объявляются! всееее. 
За мою всю жизнь, объявлялись повторно и даже не раз и не два, ВСЕ поклонники
У вас тоже такое происходит милые дамы?
китай работа съемки духовность сознание бывшие
  • poker-face, 25.05.2018 20:25 #

    Пост огонь! Ты большая умница! Кста я заметила, эту кафешке, я узнаю ее по интерьеру. Чтоб и я попробую осознанно встать и испечь красный торт! Счастливого Катманду!
    ответить на комментарий
    • daria-boyko, 25.05.2018 20:36 #

      кафешка одна из любимых на моей улице)  попробуйте фокусировать внимание даже пару секунд в день, будет интересно узнать впечатления и открытия. мне кажется у каждого человека они разные и свои, ведь вся реальность у каждого своя "кстати тоже физики об этом говорили" интересно) забыла дописать, что люблю еще себе говорить иногда "вот Смотр и, это все придумал мозг, этого нет, как фантазия", сознание переключается и в жизни начинают происходить интересные события:) спасибо! надеюсь на Катманду, вот фильмы доснимаю..))
      ответить на комментарий
  • kalinna, 25.05.2018 21:02 #

    Хороший пост. И кремик билфлора я б купила)) для такого нежного личика) Ко мне тоже возвращаются. Может быть не все. Никогда не вхожу в одну реку дважды. А почему мексика?
    ответить на комментарий
    • daria-boyko, 26.05.2018 15:58 #

      я вот не понимаю, на что они все надеются, дружить? надо было дружить тогда еще))  Мексика близко к США куда пока мне визу не дают, там медиа неплохо развита тоже
      ответить на комментарий
  • Ayrlily, 25.05.2018 22:51 #

    Ни разу никто не вспомнил обо мне)  Тоже интересно, почему Мексика?
    ответить на комментарий
    • daria-boyko, 26.05.2018 15:58 #

      Мексика близко к США зимой я не хочу быть в Китае из-за погоды
      ответить на комментарий
  • ProstoOdinChelovek, 26.05.2018 16:12 #

    У меня не бывает. Все экс в чс, чтобы энергия не уходила.
    ответить на комментарий
    • daria-boyko, 26.05.2018 16:15 #

      а он и был там 3 года! вообще не поняла как меня нашел)) да и даже не бывший, это просто поклонник... романа по сути не было, а выноса мозгаааа.....омг.
      ответить на комментарий
    • daria-boyko, 26.05.2018 16:16 #

      счас вот вспомнила, что обходят даже черные списки... реально все!
      ответить на комментарий
      • ProstoOdinChelovek, 26.05.2018 16:21 #

        Мне, наверное, повезло на сообразительных мужчин: понимает, раз в чс значит его видеть не хотят)))))
        ответить на комментарий
      • ProstoOdinChelovek, 26.05.2018 16:21 #

        А может, я просто старая и страшная))))
        ответить на комментарий
        • daria-boyko, 26.05.2018 16:28 #

          нет, просто мне раньше нравились исключительно идиоты)) хаха
          ответить на комментарий
Ответить автору поста
daria-boyko
347 постов
Последние комментарии
aksinia
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}